Самарские судьбы

Самара - Стара Загора

Что наша жизнь? Диета...

1 сентября 2018
Просмотров: 747
Рейтинг: +19
Голосов: 19

Поделиться:
1 сентября 2018
Рейтинг: +19
Голосов: 19

Просмотров: 747
Поделиться:

Разочарую: волшебной диеты нет. Это из области сказок, где феи и принцы на белых конях. По крайней мере, для обычных женщин, каковых 95%. Оставшиеся 5% — статистическая погрешность. Это или счастливицы с генетически атомным метаболизмом, или знаменитости, над которыми неустанно трудятся персональные диетологи, повара, тренеры. Но если они, по каким-то причинам, ослабляют железную хватку, тут же расползается «звезда» квашней к злорадной радости тех самых 95%. Есть еще одна категория. Это различные йогини и прочие фанатки, истязающие себя до невесомости через подключение к Космосу. Но это, как говорится, клиника, и свят, свят, свят. Посему эти 5 процентов нам не интересны.

Зато отношения среднестатистической женщины с диетой драматичны и захватывающи.

Зуд «пора худеть» начинается лет с 20. Отравляют жизнь всегда пять лишних кило. Причем если в 20 лет идеальный к достижению вес — примерно 50 кг, то каждые последующие 10 лет он увеличивается на все те же заколдованные пять кг. Занимательная арифметика!

Но вот если юная девушка теряет вес, как верно отметила моя подруга, от одной только мысли, что надо бы похудеть, то чем старше становится дама, тем с большим скрипом идет процесс. И тут на сцену выходят фокусники-мошенники — творцы диет. Извлекают из своих шляп, как кроликов, десятки их, на все кошельки и случаи, и швыряют женщинам, алчущим «минус пяти*,

Самые коварные — экспресс-диеты. Это когда до праздника — неделя, а нужно влезть в тесное платье, дабы поразить. Женщина питается росой, обретая прозрачность лица и горячечный блеск глаз. Но в платье входит идеально! В день „Х“ она блистает, а дальше трава не расти. Но в том и коварство этих диет, что поблистать можно не успеть. Как было с моей сестрой.

За неделю до Нового года решила почиститься-похудеть, радикально и жестко. К 31 декабря ее качало на ветру, зато превратилась в девочку-эльфа. Смертельно устала, готовя разносолы. Сели за стол, сдвинули бокалы. После первой порции шампанского и закусок с сестрой произошла вполне объяснимая метаморфоза: ее очищенный до стерильности организм принял еду и спиртное за яд и категорически исторг из себя. Муж хлопотал возле нее, повисшей на унитазе, гости маялись за столом.

Вечер стал еще более томным, когда токсины достигли просветленного мозга сестры, явив эффект «сыворотки правды“. Размазывая тушь по лицу в громких рыданиях, она вдруг принялась припоминать мужу все его грехи, мелкие и крупные, введя гостей в окончательный ступор. Остановить позор было невозможно: увещевания только усиливали рыдания и проклятия. Сама сестра говорила об этом ужасе так: упала тьма перед глазами, что говорила — не помню, только короткими вспышками мелькали расстроенное лицо мужа, да недоумевающие физиономии гостей, уже от дверей на выход. Даже до боя курантов не досидели. Словом, амок. Стыд потом долго заглаживали, но осадочек остался.

Что ж, выходит, все так безнадежно с диетами? Среди моих знакомых только одна дама, будучи от природы статной боярыней Морозовой, похудела больше, чем на 10 кг, и, что важно, удерживает этот рекорд почти 20 лет. Полгода она ела только каши (что уже подвиг!), обретя девичью хрупкость. В ее случае ставки было очень велики: она уводила из семьи важного чиновника, правую руку мэра. Увод завершился триумфом: теперь она — в элите города, владелица крупного бизнеса. Судя по этой истории, успех диеты — в мотивации и несгибаемой воле. Но, положа руку на сердце, много ли среди нас таких „железных леди“, расчетливых и холодных?

Диеты в моей жизни всегда заканчивались нулевым результатом: не было особой мотивации, да и терпения во мне с гулькин нос. Действительно же я худела только в двух случаях: на стрессе и во влюбленности, когда гормоны вступали в игру. Стресс уже не помогает: в минуты волнения, напротив, ем с усиленным энтузиазмом. Осталась любовь, как последнее прибежище стройности. И никакая добрая фея не поможет: как звезды сложатся, так она и нагрянет; вполне возможно, “когда ее никто не ждет“. Тут-то и заработает волшебная диета!

Комментарии (40)
Людмила Дымченко #    1 сентября 2018 в 16:39
Блеск рассказик! Реалистичный, философичный и смешнючий! Обожаю такие!
...А насчёт излюбленной автором диеты - я не про стресс - надо подумать... laugh
Елена Захарова #    1 сентября 2018 в 16:42
Спасибо, Людмила! И да, подумайте обязательно - это верный способ похудеть! love
Наталья Максимова #    1 сентября 2018 в 17:45
Шикарный рассказ! Получила огромное удовольствие от чтения и узнала для себя много нового! scratch
Удачи, Лена, в конкурсе! +
Елена Захарова #    1 сентября 2018 в 17:53
Спасибо, Наталья!
Александр Шайкин #    1 сентября 2018 в 18:10
Хороший слог. Прекрасный реалистичный рассказ, рассчитанный на женскую аудиторию, но содержание будет полезно и для мужчин, следящих за красотой и стройностью своих милых дам! Удачи Вам, дорогая Елена, в конкурсе и в жизни!
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 04:31
Спасибо,Александр, за отзыв!
Женщины, в силу особенностей женского организма, всегда имеют больше проблем с лишним весом, чем мужчины. Мужчине сбросить вес и удержать желаемый намного проще, чем женщине. Потому-то и вся индустрия диет адресована, в основном, женщинам.
Татьяна Ларченко #    1 сентября 2018 в 19:21
Жестокая правда, Елена: "Разочарую: волшебной диеты нет "! Ну нельзя нас так сразу бить "по кумполу" подобными бесстрастными словами. У человека должна сохраняться надежда. Ведь высокопоставленных чиновников, тесные взаимоотношения с которыми хорошо влияют на метаболизм, на всех желающих не хватает. Во что он (она) может превратиться, осознав это и наплевав на ограничения?! Возьмет и присядет от горя на жирно-жареную калорийную пищу, беляши и вареники... А рассказик замечательный, на одном дыхании написан!
Елена Рехорст #    1 сентября 2018 в 20:00
Волшебная диета есть! Надо просто меньше есть! Для меня эта проблема никогда не была актуальной. Вес держится на 56 при росте 170 уже много лет, и я собой очень горжусь! laugh
А рассказ замечательный, толстушек жаль!
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 04:48
Я думаю, Елена (и, честно говоря, всегда думала так, глядя на ваше фото здесь, на сайте: smile ), что вы, в придачу к самоограничением по еде, еще и та счастливица, у которой с метаболизмом все в порядке.
Действительно, полно женщин, у которым от природы он снижен, да еще не все в порядке с гормонами, кишечником - да кучи сопутствующих факторов.. Таким очень сложно похудеть, при всех их усилиях. Я им очень ,очень сочувствую...
И да, повторюсь, и полностью с Вами соглашусь: волшебство всех диет - в ограничении. Жрать меньше надо, как сказала кто-то из великих. smile
Спасибо огромное за отзыв!
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 04:53
Татьяне Ларченко мой ответ! Почему-то он появляется отдельным комментарием, а не под Вашим отзывом, Татьяна!

Эта моя знакомая - уникум. Вся ее семья - большие, крупные. Она смогла сбросить, вес, превратиться в стройняшку и оставаться ею. Но у нее, правда, железная воля. Вот этой ее черте характера я искренне завидую, хотелось бы хоть половину ее характера. До сих пор она очень ограничивает себя в еде, плюс, конечно, личный фитнес-тренер: с таким мужем надо держать себя в форме, иначе в затылок дышат конкурентки!
Секретов стройности, на самом деле, нет. Есть поменьше, причем даже и ограничений по каким-то продуктам нет, сейчас врачи говорят, что и картошка, и яйца, и хлеб черный, правда, - все можно. Только в меру, маленькими порциями. Вся сложность в том, чтобы удерживать себя в таком режиме годами, сделать образом жизни.
Спасибо большое за отзыв, Татьяна, мне очень приятно!
Людмила Ткаченко #    1 сентября 2018 в 22:00
Здорово! Посмеялась от души)) Все так и есть))) Я как раз из тех толстушек, которые заедают мечты "похудеть" сдобными булочками)) Замечательный рассказ!) +
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 04:50
Спасибо большое за отзыв, Людмила!
И вечный бой (с весом), покой нам только снится smile
А пока пойду-ка я съем пирожок - знакомая на завтрак пригласила smile
Вениамин Побежимов #    2 сентября 2018 в 07:59
Елена, написано со знанием дела!+
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 12:46
Спасибо, Вениамин! smile Я убеждена, что практически каждая женщина - непревзойдённый специалист в диетологии laugh
Яна Солякова #    2 сентября 2018 в 08:46
Класс!!! От души написано))) Очень понравилось. music
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 12:46
Спасибо большое, Яна! Приятно love
Марат Валеев #    2 сентября 2018 в 13:33
Очень полезное и мотивирующее эссе!
Елена Захарова #    2 сентября 2018 в 18:51
Спасибо, Марат, большое. smile Тема животрепещущая и вечная для женщин! smile
Галина Парфёнова #    2 сентября 2018 в 20:49
Дорогие женщины, успокойтесь и не нервничайте по пустякам, русская красота худобу не приветствует, И вообще, давайте вспомним Гойю, Рубенса, Кустодиева, да и Даная возлежит отнюдь не худая. Кажется, всё это зависит от уровня эстрогенов в крови, но их трогать опасно. Проверьте кровь на сахар и гормоны щитовидной железы. Если всё нормально, то рихтуйте себя физкультурой. Простите меня за всем известные истины.
Елена Захарова #    3 сентября 2018 в 04:46
Золотые слова, Галина. По поводу щитовидки и гормонов на сахар. У меня гипотериоз, что замедляет метаболизм и ведет к лишнему весу. Спасаюсь физкультурой и умеренностью в еде. Потому что, все-таки, превращаться в купчих Кустодиева или рубенсовских женщин-свиноматок очень не хочется smile . Носить на себе этот жир уж очень тяжко, да и по здоровью, в итоге, бьет.
Спасибо большое за комментарий! smile
Майя Симонова #    3 сентября 2018 в 02:13
Елена Захарова #    3 сентября 2018 в 04:46
Спасибо, Майя!
Наталья Колмогорова #    3 сентября 2018 в 18:48
Давайте любить себя такими, какие есть. А если есть - то не в ущерб здоровью. Удачи, Елена!
Елена Захарова #    4 сентября 2018 в 09:46
Золотые слова, Наталья!
Спасибо за поддержку!
Геннадий Зенков #    6 сентября 2018 в 18:02
Вспомнил русскую народную сказку, где Медведь говорит: "Сяду на пенёк, съем пирожок." А сверху голос Маши: "Не садись на пенёк, не ешь пирожок. Неси Дедушке, неси Бабушке. Высоко сижу, далеко гляжу..." Вот бы такую Машеньку-надзирательницу каждой Женщине, у которой не хватает силы воли "не кушать пирожок"... Елена, + за почти научные рассуждения о диетах и "диетницах"!
Елена Захарова #    7 сентября 2018 в 14:31
Эх, мечты, мечты, Геннадий, где ваша сладость? smile ... А пока, без Машеньки-Надзирательницы в голове, съеденные сладкие пирожки на талии откладываются smile
Спасибо большое за поддержку и плюс, Геннадий!
Галина Клименко #    7 сентября 2018 в 11:53
А если просто попробовать любить себя такой, какая есть. Не устраивать организму стрессов, чтобы не вынуждать его откладывать жирок впрок, ведь когда эта непутевая хозяйка накормит его в следующий раз не известно, вот и приходится организму самому о себе побеспокоиться, подстраховаться.
Елена Захарова #    7 сентября 2018 в 14:33
С любовью к себе у многих, и правда, дела обстоят не очень... А еще многие женщины "заедают" одиночество.. Уж очень много у нас одиноких женщин.. sad
Спасибо за комментарий, Галина!
Галина Булатова #    12 сентября 2018 в 10:02
Истинная Ваша правда! ))
Елена Захарова #    12 сентября 2018 в 10:57
Спасибо, Галина! -:) ЗдОрово, что наши правды совпали )
Вдохновения Вам и успехов в творчестве!
Наталия Мосина #    21 сентября 2018 в 10:57
С интересом прочитала, Елена! Где улыбнулась, а где просто пришла в ужас от Новогодней истории... Эх, надо быть, всё же, осторожнее с диетами...Вам большой + и Удачи в конкурсе!
Елена Захарова #    12 октября 2018 в 04:34
Спасибо большое, Наташа! smile Хорошо, что сейчас постепенно развенчивают мифы о диетах! Хочешь быть стройным - больше двигайся, а есть можно все, но в разумных пределах. И еще, по моему опыту - если настроена оптимистично, все хорошо на душе - и килограммы сами тают...
Лидия Павлова #    3 октября 2018 в 17:34
Блестяще написано! Прочла на одном дыхании, радуясь каждой фразе, остроумной и мудрой. "Осталась любовь, как последнее прибежище стройности." Блеск!

А что касается железной воли, ваша правда, дорогая Елена, редко кому она даётся. Я лишь раз видела женщину, которая похудела за короткий срок килограммов на 20 и удерживала себя в этой форме все 15 лет, которые я с ней водила знакомство (что было дальше, не знаю). Похудела она благодаря нехитрому рецепту: ежедневные пробежки по утрам плюс два разгрузочных дня в неделю. НО! Ей было за 40, когда она сбросила лишний вес, и кожа на лице у неё - на щеках, на лбу, везде - образовала огромные горизонтальные складки в несколько ярусов, набегающие одна на другую. Так что цена такого быстрого и кардинального похудения оказалась очень высока.

Удачи вам в конкурсе, Елена! ++++
Елена Захарова #    12 октября 2018 в 04:55
Здравствуйте, милая Лидия! Как давно не виделись, не беседовали - соскучилась! smile Надеюсь, все в Вашей жизни и родными в порядке.
Бедная-бедная Ваша знакомая! Такой крайне нежелательный побочный эффект получить в результате титанических усилий - считай, эти усилия-то и насмарку))
Тургор кожи - наше тоже все. Если не упруга и не эластична она - худеть резко (да и не резко тоже) - ой-ой. Моя бывшая коллега худела грамотно, долго, с физическими нагрузками. Тело сейчас ее выглядит просто великолепно, больше 40 лет не дашь. А вот личико всегда смотрится изможденным, с повисшими шарпеевыми складочками. Хотя не измождает она себя, я это точно знаю.
Всегда вспоминаю слова Натальи Гундаревой о своей аппетитной фигуре и гладеньком личике: "Натянутый парус не морщит!" ) Очень в точку. К сожалению, и она пошла в свое время по пути изменения себя...((
Спасибо большое за отзыв, за слова замечательные о моем тексте, Лидия! Вам тоже успехов и удачи во всем!
Николай Литвинов #    8 октября 2018 в 15:31
Отличный рассказ , удачи в конкурсе, мой+.
Елена Захарова #    12 октября 2018 в 04:55
Спасибо, Николай, мне очень приятно, что рассказ понравился Вам smile
Анна Штомпель #    17 октября 2018 в 16:11
И смех, и грех...))
Хорошо, если диета закончится с нулевым результатом, а не наберется еще больше кило...
Удачи в конкурсе, Елена! +
Елена Захарова #    29 октября 2018 в 11:14
Спасибо, Анна! И да, правда Ваша: диеты - большое надувательство, а то и вред организму...
Злата Сереброва #    29 октября 2018 в 10:29
Согласна с Анной, хорошо если с нулевым результатом, в основном это + 3 - 5 кило)) . Но по Вам, Елена, не скажешь, что вы нуждаетесь в диете . Прекрасно выглядите !!! Удачи Вам во всём и в конкурсе тоже.+
Елена Захарова #    29 октября 2018 в 11:16
Спасибо, Злата, за отзыв, и за комплимент тоже, приятно очень. Но есть, есть эти лишние, навечно "прилипшие" 5 кг. А в форме помогают держать велосипед, плавание и долгие пешие прогулки. Вам тоже удач во всем и вдохновения!