Самарские судьбы

Самара - Стара Загора

50+: Жизнь прекрасна. Особенно с велосипедом!

9 августа 2015
Просмотров: 2187
Рейтинг: +16
Голосов: 16

Поделиться:
9 августа 2015
Рейтинг: +16
Голосов: 16

Просмотров: 2187
Поделиться:

  Стать толстой можно легко и незаметно.  Особенно когда тебе за 40.  И чем дальше тебе «за», тем труднее похудеть. Появляется ленность, телесная и ментальная, череда болячек, и особо неприятная штука  для любой женщины  – одежда  больше не сидит красиво!  Чтобы начать обратный путь к себе, стройной и здоровой, нужен психологический «пинок». Им стала фотография, где я не узнала саму себя: квадратная тетка в платье невнятных форм.  Приуныв от той картинки, поняла, что с этим надо что-то делать. Это делать я решила при помощи велосипеда. Почему именно велик – объяснения нет, просто интуиция. Для других могут «выстрелить» плавание, занятия в тренажерном зале или езда на роликах. Прислушайтесь к себе, представьте себя занимающейся тем или иным спортом  — и тело обязательно откликнется на какой-то из них радостью.  Я вспомнила упоение, с которым ребенком гоняла на велике, счастье от скорости, и поняла – вот оно! Не скрою, мучали сомнения, самым противным из которых был стереотип: после 50-ти лет опасно и просто неприлично начинать заниматься активным видом спорта. Но одновременно  росли  азарт  и задорное  упрямство Скорпиона – они-то и победили!

   Пробный велосипед стоил недорого  и был соответствующего качества, но я его нежно люблю и безмерно благодарна за верную службу. Перед первым выездом  волновалась, как перед первым свиданием.  Память мышц не подвела, немного тряслись руки, удерживая руль, но – поехала!!! Покатавшись по территории своего кондо, осторожно выбралась на дорожку вдоль моря, на которой и пешеходы, и мотоциклы, и изредка – машины. Шарахалась от первых, вторые и последние – от меня;  на подъемах и поворотах – слезала и вела велосипед рядом. Полчаса показались вечностью. Вернувшись домой, рухнула бревном и проспала два часа, утомившись не столько физически, сколько эмоционально. Проснувшись, прислушалась к боли в пятой точке и к себе, и обрадовалась, что желание кататься не исчезло.  Передо мной была новая книга, манящая:  начни читать, сюжет увлекательный – не пожалеешь! Открыла – и новые энергии, эмоции и переживания втянули меня в свой круговорот! Первый выезд  на большую дорогу с трафиком –  событие! Каждое утро отъезжала от дома все дальше,  и все больше познавала нюансы отношений с пешеходами и транспортом, что стоит отдельной истории. Наградой за смелость в освоении пространства были удивительные утренние сюжеты: купание маленького слоненка, молитвы монахов с прохожими, завораживающая эклектика процессий к храму…   

  Примерно через месяц местная велосипедная общественность приняла меня в свои ряды:  стали приветствовать при встрече, давать полезные советы. Сосед по дому, велосипедист с огромным стажем, пригласил на субботние дальние поездки, и границы моего мира снова раздвинулась! Я увидела, как много красивых людей занимается спортом в парке, и как волшебны город и море в утренней вибрирующей дымке с высоты холмов!  Я научилась  правильно ставить стопу на педаль, не выдыхаться на подъемах, вписываться в крутые повороты,  надевать свалившуюся цепь – Бог мой, чему я только не научилась!  А как сладостно стекала с тела усталость от поездки под струями контрастного душа!

  Перемены не заставили себя ждать: незаметно ушли первые килограммы. Тело стало легче и подвижнее, ноги – гибче в суставах и готовы к возрастающим нагрузкам. А  ягодицы – ох, уж эти ягодицы! —  они стали четче в формах и решили, что теперь сделаны из камня.  Пришла пора покупать серьезный велосипед. Мой первый верный велик отправился служить подруге, которая тоже встала на стезю велоспорта. А я – в Магазин Серьезных Велосипедов. Нет, не верно – не магазин, а храм с идолами, прекрасными в своих изгибах и оттенках, матово бликующие шинами, отсвечивающие никелем рулей в ожидании поклоников. В состоянии, близком к экстазу, я выбрала BianchiHybridголубого цвета. Это был качественный рывок, как пересесть с Оки на Мерседес. И снова познание неведомого: знакомство со скоростями и сцеплениями.  Блестящие крутящиеся механизмы под ногами и дисплеи с переключателями на руле завораживали.  Узкое сиденье благородного сливочного цвета обещало невиданный ранее комфорт для ныне каменной задницы. Итальянцы знают толк в велосипедах! Этот аристократ потребовал под себя новую экипировку.  Когда выбирала велосипедные штаны и футболку, случился сюрприз: размер Sопять стал моим размером!

  Сегодня мы с моим Bianchiнеразлучны. Летаем ласточками, и ветер шумит в ушах, как в детстве. Выбираюсь на новый уровень: раз в неделю делаем трехчасовые поездки, по 50 км. Пока тяжело, после обязательно нужен расслабляющий массаж. И в этом вся прелесть происходящего! Новая высота всегда кажется страшно недостижимой. Но молча проверяешь, как накачаны шины, есть ли вода в термосе, поправляешь перчатки  и -  поехали!

    Какое место спорт занимает в моей жизни? На сегодняшний день — огромное: он совершенствует мое тело, чистит сознание, открывает меня самой себе. Остановиться уже невозможно: слишком велик контраст между нынешней, полной радости от успеха, чертовской усталости, волнения перед неизведанным, жизни и ленным, болотным существованием. К велосипеду добавились танцы: сальса и бачата. Здесь работы – непочатый край: выяснилось, что от природы я не очень пластична. И снова зашевелился мой Скорпион-перфекционист, вытаскивая наружу упорство и упрямство в достижении цели: я научусь!

Забавно: какое-то время назад  я захотела немногого – сбросить лишний вес. И незаметно для себя постепенно полностью изменила повседневный уклад, привычки в еде, обрела новых друзей, наполнила жизнь восхитительными ощущениями. Еще одно важное оосознание пришло ко мне: старость существует только в наших  головах. Люди сами возводят стены невозможного, убеждая себя и других, что возраст  — препятствие для наслаждения жизнью на полную катушку. Ребята, это полная ерунда! Природа наделила нас гораздо большими запасами возможностей, чем мы подозреваем. Надо только захотеть открыть эту книгу, поверить в себя, и удивительные изменения не заставят себя ждать.  От этого я теперь ни за что не откажусь!         

Комментарии (16)
Роза Покутняя #    9 августа 2015 в 11:48
Я тоже в детстве каталась на велосипеде.Очень понравился Ваш рассказ.Желаю успехов в творчестве!+
Елена Захарова #    9 августа 2015 в 12:16
Роза, спасибо за поддержку! Вам - удачи во всем!
Надежда Кудряшова #    9 августа 2015 в 15:47
Елена, сразу чувствуется, что Вы не только знаете, о чём пишете, но и очень искренни с читателем, доброжелательны к нему
и чистосердечно желаете ему радости в жизни, избавления от всех комплексов, и действенного преодоления себя ради своего же счастья.
Вы убедительны, эмоциональны, хочется прислушаться к Вашим словам, зарядиться от Вас оптимизмом и даже последовать Вашему примеру!
Молодец!
Только, Елена, фото в комментарии перенесите! По условиям конкурса, в текст его вставлять нельзя.
Елена Захарова #    9 августа 2015 в 16:07
Спасибо большое, Надежда, очень тепло от Ваших слов!
Благодарю за напоминание о фотографии, обязательно уберу - не хочу нарушать условий конкурса. joke Пока не очень дружу с техническими моментами этого сайта, но, надеюсь, это не надолго.
Вам - всяческих благ и удачи в жизни!
Татьяна Ларченко #    9 августа 2015 в 16:22
Плюс от собрата-Скорпиона.
Елена Захарова #    9 августа 2015 в 16:32
Ааааа, Татьяна, тогда Вы со мной на одной волне! joke
Всего-всего вам наилучшего, Скорпиоша!
Надежда Алексеева #    10 августа 2015 в 14:41
Ох, Елена, так Вы мне душу разбередили своим рассказом про велосипед, что я сразу же задумалась... вот только не представляю пока куда податься новоиспечённой велосипедистке :)))

Спасибо, Елена!
Елена Захарова #    11 августа 2015 в 03:47
Надежда, спасибо за поддержку! Надеюсь, в нашем полку велосипедистов прибыло! joke
Николай Лыков #    11 августа 2015 в 07:23
Понравилось. Настоящая ода спорту! +
Елена Захарова #    11 августа 2015 в 08:24
Спасибо, Наколай! Поддержка от джентльмена дорогого стоит! smile
Валерий Панфилов #    11 августа 2015 в 08:29
Елена Захарова #    11 августа 2015 в 08:34
Именно так, Валерий! smile Спасибо за картинку!
Яна Солякова #    12 августа 2015 в 10:02
Понравилось!))) А что... может, и правда, велосипед поможет?.. scratch
Елена Захарова #    12 августа 2015 в 14:03
Поможет, поможет! Испытано на себе! joke
Ирина Коротеева #    18 августа 2015 в 20:41
Почитаешь такие правильные и мудрые строки и хочется начать новую жизнь и не с понедельника, а уже завтра)
К сожалению, наш мегаполис совершенно не приспособлен для велосипедистов. Так что, мой спорт - ходьба, и обычно я прохожу по несколько километров в день. Не велосипед, конечно, но и до гипподинамии далеко.
С удовольствием голосую!
Елена Захарова #    19 августа 2015 в 06:03
Спасибо, Ирина, за поддержку! прочитала Ваш Капустник - похвала от человека, умеющего так замечательно писать - поверьте, дорогого стоит!
Молодец, что ходите! Это не меньшая нагрузка, чем езда на велосипеде. И да, очень жаль, что большинство российских городов на приспособлены для велосипедных прогулок. Хотя в моем родном Хабаровске уже появляются специальные зоны для велосипедистов, и это радует.
Здесь, в Паттайе, очень много людей, катающихся на великах, и город достаточно комфортен и безопасен для этого занятия. Новый премьер-министр Таиланда - заядлый фанат велоспорта, и всячески продвигает его в народ. В Паттайе проводятся международные соревнования по Mountain Biking - вот это, я скажу вам, очень серьезный вид велоспорта!
А знающие люди говорят, что Австралия - Мекка велосипедистов. Вот бы туда бы!