Занятия шахматами увеличивают жизнь на 7 лет

Занятия шахматами увеличивают жизнь на 7 лет

Занимайтесь шахматами и живите долго: ученые доказали, что
интеллектуальные виды спорта повышают продолжительность жизни на целых 7 лет. Австралийские исследователи провели масштабный эксперимент, в рамках которого тщательному анализу подверглись 16 тысяч гроссмейстеров по всему миру. Оказалось, что средняя продолжительность жизни шахматистов гораздо выше, чем у обычных людей. Автор исследования, Филлип Кларк, попробовал сравнить продолжительности жизни профессиональных спортсменов с шахматистами. Тут все получилось на равных: постоянные физические нагрузки также помогают прожить дольше. Пока, правда, не совсем ясно, что именно влияет на пролонгацию жизнедеятельности. Дело в том, что и спортсменам, и шахматистам приходится отказываться почти от всех вредных привычек, чтобы оставаться в хорошей форме. Но в целом новость отличная. Тем, кто желает жить долго и счастливо нужно соблюдать всего три правила: заниматься спортом, развивать свой разум и не злоупотреблять алкоголем и никотином. Звучит довольно просто!

doctor.rambler.ru/news/39822642-zanyatiya-shahmatami-uvelichivayut-zhizn-na-7-let?utm_source=head&utm_campaign=self_promo&utm_medium=news&utm_content=news

Оцените новость

+1

Оценили

Геннадий Зенков+1
Нет комментариев. Ваш будет первым!